昨晩は 01:30 に布団に潜ったがなかなか寝付けず。これは、朝飲んだ浅炒りモカブレンドと、夕食が 21:00 前という空腹の影響か?
02:30、あきらめて布団から抜け出しリーゼを一錠のんで寝なおす。程なく入眠。
10:00 にセットした目覚ましアラームのスヌーズを数回聞いても起きられず(30分間鳴り続けるので7回鳴る)。
このアラームは電波時計。枕元から 4m ほど離れたところにある。
結局 12:00 起床。
枕元から 2m以内の電波時計を外す前はこんなに惰眠をむさぼれなかった。
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