このブログの目的

　不定愁訴の塊だった自分が、少しずつ原因を突き止め、最近は体調が良い日が悪い日より多くなってきた。

　そうなると今まで気をつけていたことも忘れて、また体調が悪くなってしまうこともある。

　そのときのために残すメモがこのブログ。